Grön sharonsmoothie

Hallå!

Den är smoothien är to die for. Du måste prova!

1 portion:

1 sharonfrukt
1/2 dl havregryn
3 kuber fryst spenat
En nypa vaniljpulver (kan uteslutas)
1/2-1 dl vatten eller valfri mjölk


Mixa och toppa med sånt du gillar. Här har jag toppat med hallon, bipollen, mango, pumpakärnor och kokoschips.

Näringsinnehåll:

Energi (kJ/kcal): 799/191

Protein (g): 5

Fett (g): 3

Kolhydrater (g): 33